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Grundlagenkurs Ernährung
In diesem Kurs lernst du in 8 Modulen die Ernährungsgrundlagen für gesundes und ausgewogenes Essen und Trinken. Du kannst den Kurs jederzeit und von überall absolvieren.
Kursinhalt
- Ausgewogene Ernährung
- Nährstofflieferanten
- Mikronährstoffe
- Stoffwechsel
- Ernährungsbedingte Krankheiten
- Heutige Ernährungsformen
- Die 10 Regelen der DGE
- Ernährungsmythen